Известно, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Однако причиной ОРВИ и гриппа могут быть сотни вирусов. Для профилактики ОРВИ и гриппа необходимо соблюдать следующие рекомендации врачей:
Уважаемые родители!
- Как можно чаще проветривайте помещения: влажный свежий воздух полезен
- для слизистых оболочек, являющихся естественной преградой на пути инфекции.
- Старайтесь избегать мест, где собирается слишком много людей.
- Пользуйтесь одноразовыми масками в транспорте, в магазине.
- Вирус со слизистых дыхательных путей при дыхании, чихании, кашле выделяется в огромной концентрации и может находиться во взвешенном состоянии несколько минут.
- Больше гуляйте на свежем воздухе, особенно за городом.
- Придерживайтесь правильного, здорового питания.
- Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, богатых витаминами.
- Следите за самочувствием Ваших детей внимательнее.
- Поддержите организм Вашего ребенка.
- Применяйте народные средства в борьбе с простудными заболеваниями.
- Используйте витамины.